Как вы укрепляете своим деткам иммунитет? Лекарствами,физическими упражнениями или есть еще какие то способы и методы? В общем мне будет интересна любая информация по этому вопросу.
Укрепляем иммунитет
Сообщений 1 страница 30 из 45
Поделиться2Вт, 1 Дек 2009 09:06:26
Я накопала кучу инфы в инете по поводу закаливания. Хочу начать этим заниматься. Еще пробрызгали курс ИРС-19. Посмотрим, наскольно он эффективен.
Поделиться3Вт, 1 Дек 2009 09:23:56
Иммунитет, хм... Гимнастика, купание в "бодрой" водичке, прогулки на свежем воздухе, поддержание дома температуры воздуха не выше 22 градусов, увлажнитель воздуха ежедневно. Лекарствами стараюсь ребенка не пичкать - использовали Саб Симплекс иногда во время колик, ну и витамин Е в масле по назначению невролога. Хотя нет - физ.раствор по капельке в каждую ноздрю несколько раз в день капаю. Во избежание сухости слизистой. Одним словом, дядя Комаровский вам в помощь
Поделиться4Вт, 1 Дек 2009 12:32:01
стараюсь не кутать, дома ходит без носков шерстяных, либо босяком. В конце каждого купания обливаю из ведерка холодной водой, ничего вроде привык. а так сироп шиповника и что-нибудь из Тенториума даю(это не в качестве рекламы).
Поделиться5Вт, 1 Дек 2009 12:32:34
дядя Комаровский вам в помощь
ага, это точно)
Поделиться6Вт, 1 Дек 2009 18:40:37
Комаровский
почитала его.........засыпают дети при открытой форточки( муж закалебался ворчать ), обливание после купания,ходят босиком, прогулки без сомнения, ромашкой переодически пою( но это в основном для горла,вдруг лишнего на улке надышали)
Поделиться7Вт, 1 Дек 2009 18:46:12
дома ходит без носков шерстяных
А что, кто то еще в шерст. носках дома ходит???
Поделиться8Вт, 1 Дек 2009 18:59:52
у меня вечно мелкие полуголые по дому ползают. свекровь привыкла, а мама как ни придет, все причитать начинает, что бедных детей не одевают.. и первым делом идет на кухню, форточку закрывать)
Поделиться9Ср, 2 Дек 2009 23:41:52
Юльчик
у нас 1-й этаж, когда ветер с реки, то все тепло выдувается и очень сильно несет по полу. я себя в детстве вспоминаю, всегда босые ходили и в трусах-майках. Он у меня стойкий, но потом икать начинает. Все так-то в меру должно быть. Но планирую купать в проруби, сама люблю это дело. у нас негде
Поделиться10Ср, 2 Дек 2009 23:48:00
Но планирую купать в проруби, сама люблю это дело. у нас негде
Ого, Шампуни, это смело!
Поделиться11Ср, 2 Дек 2009 23:49:09
у нас негде
у меня знакомая уже много лет моржует на Тагильском пруду. прям в обед с работы бегает купаться
Поделиться12Чт, 3 Дек 2009 00:10:39
Все так-то в меру должно быть. Но планирую купать в проруби
[взломанный сайт] это точно в меру будет, угу...
Поделиться13Чт, 3 Дек 2009 00:14:26
это точно в меру будет, угу...
это уж точно, считаю, что это крайности, все имхо , не судите строго
Поделиться14Чт, 3 Дек 2009 07:26:18
мама как ни придет, все причитать начинает
да да,а мне моя ещё на нервы капает,что все болезни от ног,у тебяж девочка низ застудит
Поделиться15Пт, 4 Дек 2009 14:45:27
я сама в проруби хочу купаться
Поделиться16Пт, 4 Дек 2009 15:01:51
я сама в проруби хочу купаться
у нас клуб моржей есть у пляжа, но я бы дитя не стала окунать... дома можно воду постепенно остужать и до холодной дойти - реально вполне, а потом уже и в большое плаванье
Поделиться17Пт, 4 Дек 2009 15:03:00
Алюханова все нам говорит вставать на лыжи, а есть в Тагиле лыжная секция?
Поделиться18Пт, 4 Дек 2009 19:34:25
Мы с лета начали закаляться - ежедневное контрастное обливание (теплую и прохладную воду чередую), не обливались только когда болели, а так каждый вечер в душ и не ленимся, и плюс дополнительно в ванную бросаю массажный коврик, на котором мелкий топчется, а я его обливаю. Ну дополнительно травки запариваю, после вечернего душа намешиваю малиновый, клюквенный или брусничный морс.
Поделиться19Пт, 4 Дек 2009 19:48:27
а есть в Тагиле лыжная секция?
Да, на Долгой точно есть
Поделиться20Пт, 4 Дек 2009 20:02:27
На Вагонке - лыжная база, но есть ли там секция - не знаю.
Поделиться21Пт, 4 Дек 2009 20:13:45
есть ещё секция горнолыжников, вид спорта дорогой, но там тренируют детей не для общего развития, а спортсменов выращивают)))
Поделиться22Вт, 8 Дек 2009 18:03:43
Ой-ля
Юльчик
"в меру" имелось в виду про постоянное переохлаждение. а купание в проруби - это разовые профилактические мероприятия, которые призваны укреплять иммунитет. я не собираюсь часами плавать в проруби, окунусь и для закаливающего эффекта достаточно.
Поделиться23Вт, 8 Дек 2009 20:58:18
shampoony
так вы сами собираетесь купаться в проруби или ребенка своего? Просто в том сообщении было так написано, что по всему выходило, что это ребенка вы собираетесь в проруби купать... Если сами, то тогда ладно, как говорится, каждый развлекается как может... а если ребенка, то навряд ли вы этим ему иммунитет поднимете, скорее наоборот в больничку загремите... ИМХО
Поделиться24Вт, 8 Дек 2009 21:06:24
есть личный опыт, ребенка тоже собираюсь купать. если все правильно организовать, то никаких больничек. в больничках как раз таки чаще тепличные дети лежат
Поделиться25Вт, 8 Дек 2009 21:30:54
А что? я тоже слышала про такое закаливание. Cама, конечно, не рискну? но если shampoony знает что и как, то почему бы и нет.
Поделиться26Вт, 8 Дек 2009 21:37:44
есть в Тагиле лыжная секция
на старателе раньше была,да и сейчас вроде есть
Поделиться27Сб, 12 Дек 2009 10:56:45
Девчата вот вы всё о закаливании,это очень хорошо, а если ещё +витамины )))
У нас например в морозилке всегда есть свежие замороженые ягодки черники, брусники или клюквы, если заканчиваются идём докупаем. Ребятёнок уже знает,где лежат ягодки и понемногу сам таскает их. Морсы из них же. Вообщем свою дозу полезности получает. Помогает да и для поддержки иммунитета очень неплохо.
Поделиться28Сб, 12 Дек 2009 11:25:23
Кстати лыжные секции у нас есть:
на Вагонке-тренера очень хорошие,
в городе ДЮСШ "Старт"- лыжные гонки и спортивное ориентирование-то же на лыжах,
на ВМЗ ДЮСШ"Юпитер"- секция биатлона,
горы Долгая и Белая-зимние виды спорта.
Есть по городу много квартальных клубов,где мальчики занимаются хоккеем, причём у моей знакомой девочка 12 лет ходит в ДЮСАШ "Мечта" занимается футболом и хоккеем,очень нравится, а раньше пела в Юбилейном"!
Поделиться29Сб, 12 Дек 2009 13:43:40
умница девочка! я тоже футбол люблю с детства)
Поделиться30Сб, 12 Дек 2009 16:36:43
есть личный опыт
у меня тоже есть, это здорово!!! 2 года назад на крещение, 19 января ездили в Тюмень на горячие источники - под открытым небом бассейны с минеральной водой, температура 36 градусов, и плюс баня и прорубь!!! нагреешься в минералке, а потом бегом в прорубь, эффект сауны - просто офигенно!!! правда есть противопоказания по здоровью... кого заинтересует, такие группы набирает мой знакомый, пишите дам телефон...вот небольшой фотоотчет:
в бассейне
моя сестренка в проруби, почему то моей фоты нет...
охрана прорубя а мы пингвинчики, а нам не холодно, а мы на Севере живем
красотки на снегу:
мы не одни такие сумасшедшие