вот от растяжек я всю беременность пользовалась спец. кремом
А я забывала иногда мазать живот, но растяжек нет. А у подружки весь живот в растяжках а она ни разу не пропустила по несколько раз в день мазала. Еще от кожи зависит
Форум тагильских родителей |
Жить в семье – значит разделять друг с другом все несовершенства, все беды и все чувства и все же продолжать любить друг друга. Берни Зигель |
||
Здесь могла бы быть Ваша реклама! :) Подать заявку на смену ника.     Линейки для форума |
Привет, Гость! Войдите или зарегистрируйтесь.
Вы здесь » Форум тагильских родителей » О нашем здоровье, женщины... » Как похудеть после родов???
вот от растяжек я всю беременность пользовалась спец. кремом
А я забывала иногда мазать живот, но растяжек нет. А у подружки весь живот в растяжках а она ни разу не пропустила по несколько раз в день мазала. Еще от кожи зависит
Еще от кожи зависит
вообще не мазала.... ни одной - нигде....
А у меня сильные растяжки.
Кожа такая.
Еще когда тити в молодости росли, на груди растяжки появились.
А после пузика, то вообще смотреть грустно....
По телеку смотрела, что такие только подкожными инъекциями убираеться.
Но во 1х в Ебурге, во 2х где взять денег?
Вот еще хочу попробывать есть только "еду". Я имею ввиду:
завтрак, обед, полдник, и ужин. И в одно и тоже время.
Т.е суп, второе. и никаких печенюшек, бутиков, семечек.
Из напитков только воду и чай, без сахара.
А то если посчитать все перекусики, то получается много каллорий.
У меня на столе вазочка с вафлями "Артек"-стоит, придется убрать.
я после первых родов даж и не заметила как похудела... Дочка такая титешница была все на руках да на руках только уснет я бегу пеленки стирать (вручную) не было у нас тогда еще машинки стир.только все постираю она уже просыпается и на руки .. Я даже поесть не успевала иль забывала,это щас все блага цивилизации как говориться Короче целый день то стирка потом глажка потом титька с лялькой и тп.. А после вторых тоже сразу вернулась к весу с которым на учет вставала... но это скорее всего из-за стресса и нервов. А щас вот не знаю как будет .....ттт надеюсь на лучшее хочу быть стройняшкой [взломанный сайт] (хоть и с растяжками под одеждой не видно.....
вообще не мазала.... ни одной - нигде....
Аналогично,даже после трёх раз к ряду.
Докладываю!
Хожу в зал на аэробику (5 раз сходила)
аква (2 раза сходила)
Скинула 1 кг 1 см в попе
бум продолжать
Вообще в идиале надо скинуть 12-15 кг...
от растяжек я всю беременность пользовалась спец. кремом
дак и я мазалась и не по разу в день, у меня на животе за 3 недели до родов появились, видимо ляля начала интенсивно расти -живот полопался...страшно подумать что было бы еслиб не мазалась вообще...
Докладываю!
Так держать!!! Главное - акву не бросайте, очень помогает. Надо себя тоже пнуть под одно место и бегом в ФОК по вечерам в бассейн. Но пока что лень-лень-матушка
Я вот за сегодняшнюю ночь похудела на 1,5 кг... Но такого похудения никому не пожелаю... До сих пор еще не отошла( Столько сколько сейчас я не весила уже года 4.
Я вот за сегодняшнюю ночь похудела на 1,5 кг... Но такого похудения никому не пожелаю..
а что случилось?
дак отравилась чем-то...
ммм... зато организм очистился от всякой каки-бяки
дак отравилась чем-то...
Ужас , до такой степени ((( Очень-очень сочувствую. Наверное, рыбой - от нее жестокие отравления бывают...
рыбой
у меня 2 варианта: соленый огурчик и конфеты(
Мама Настеньки
сочувствую, бедняга.... Пей побольше жидкости и все будет гуд
и конфеты(
Наверно они, мой братец и сынок как то одной конфеткой траванулись, так весь вечер, ночь и следующий день
Ничего себе - впервые слышу, что можно травануться конфетой! Чего только в жизни не бывает...
так весь вечер, ночь и следующий день
я так всю беременнось худела
а я живот тоже мажу, вроде пока не видно рстяжек, сейчас начала в бассейн ходить, но начала это конечно громко сказано, еще олько 1 раз сходила, но девочки, я поняла как поздно я дошла до него, это же такой кайф, живот легкий, ощущуения в воде суперрр просто, планирую прям недель до 38 ходить! может ивес чуточку сброшу..., кто на Вагонке с пузякой живет, может со мной?
А мне сегодня опять на акву. Кто надумал? приходите в дельфин к 18-30
Плавание
В воде, как известно, все предметы легче. И особенно ярко это сможет ощутить будущая мама, уже слегка подуставшая от весьма значительной прибавки в весе. В воде она снова сможет почувствовать себя легкой, как пушинка. Вода расслабляет и помогает справиться с многочисленными волнениями и стрессами. Попробуйте просто лечь на воду в позе морской звезды, расслабиться и подумать о чем-то приятном. Почувствуйте, как вода мягко поддерживает вас – и запомните это ощущение! Оно вам пригодится во время родов, когда нужно будет расслабиться между схватками.
Плаванье позволяет разгрузить позвоночник и весь опорно-двигательный аппарат в целом, дает неплохую физическую нагрузку, повышает выносливость, укрепляет мышцы груди. Кстати, опытные акушеры знают, что у мам, активно плававших во время беременности, гораздо реже возникают проблемы с лактацией. Возможно, это происходит потому, что во время плаванья улучшается кровоснабжение грудных мышц.
В воде все движения становятся мягкими и плавными, и тело постепенно готовится к своеобразному танцу родов.
Nomi
а что делаете на акве? и сколько платишь? я вот просто плаваю туда-сюда, а потом когда уже живот , т.е. пресс чуть чуть тянуть начинает, беру досочку и продолжаю плавать взад вперед, ну у нас 480 руб. стоит 8 занятий, просто приходишь и че хочешь делаешь,ь вот
У нас целый комплекс упражнений, 800р. 4 занятия, времени нет даже вздохнуть , жиры мои рядом со мной плавают очень мне нравится!
Я где-то слышала, что появление растяжек от наследственности зависит. Если у вашей мамы не было растяжек, значит, скорее всего, и у вас не будет. А если были - то большая вероятность, что будут и у вас.
от наследственности зависит
не знаю не знаю...у моей мамы не было (2 ребенка), а у меня есть ...
жиры мои рядом со мной плавают очень мне нравится!
ааааааааааааааааааааааааа, ххххххххххоооооччуууууууууууу
тогда мои жиры рядом с ваи плавать будут)))))))))))))))))))
Nomi,Лерик
повеселило....
Отредактировано Юльчик (Пт, 27 Ноя 2009 23:07:19)
девочки, я вот после роддома пришла со старым весом, потом как начала набирать, пока кормила... пришла в норму без усилий тока к году и 6 мес. дочки... и растяжки сами ушли... не знаю, может это конституция такая.... есть хорошая диета -60 называется. основана на правильном питании.
Юльчик дак приссоединяйся
Вы здесь » Форум тагильских родителей » О нашем здоровье, женщины... » Как похудеть после родов???