София написал(а):
Я и по 8 кг за неделю в своё время убирала.
а подробнее моно 
Худеем по Кремлевской диете
Сообщений 181 страница 199 из 199
Поделиться181Пн, 1 Фев 2010 13:14:12
- Старейшина
- Откуда: ГГМ
- Зарегистрирован: Пт, 17 Июл 2009
- Приглашений: 0
- Сообщений: 319
- Уважение: +6
- Пол: Женский
- Провел на форуме:
11 дней 17 часов - Последний визит:
Пн, 19 Сен 2011 19:12:17
Поделиться182Пн, 1 Фев 2010 13:51:07
- Консультант форума
- Откуда: Центр
- Зарегистрирован: Чт, 3 Сен 2009
- Приглашений: 0
- Сообщений: 1527
- Уважение: +60
- Пол: Женский
- Возраст: 47 [1976-11-06]
- Провел на форуме:
18 дней 18 часов - Последний визит:
Ср, 30 Окт 2013 14:14:02
Я уже где-то писала. Голодала я по Брегу.Не каждый сможет, но мне запросто было.Пила 3,5 дня только воду и минералку.Воообще-то надо на дистиллированной воде, но она мёртвая и невкусная.А попьёшь и аппетит проходит.Вдобавок по утрам интенсивной физ-рой занималась.Сейчас даже пробовать не стану.С такой-то семьёй!А тогда я свободна как птица в полёте была.Делала это раз в месяц.Сначала тяжело, а потом организм нормально реагирует.
Поделиться183Пн, 1 Фев 2010 14:07:09
София написал(а):
Голодала я по Брегу.Не каждый сможет
это точно... я б не смогла... во сила воли у людей, а!!!!
а вообще многие правы - диету лучше сочетать с физической нагрузкой, чтобы была форма, а не обвислая кожа на костях )))
Поделиться184Вт, 9 Фев 2010 12:28:11
- Ребята, надо верить в чудеса!
- Откуда: Центр
- Зарегистрирован: Сб, 22 Ноя 2008
- Приглашений: 0
- Сообщений: 5856
- Уважение: +160
- Пол: Женский
- Возраст: 38 [1985-10-03]
- Провел на форуме:
1 месяц 28 дней - Последний визит:
Вт, 4 Дек 2018 19:05:43
куда пропали, худеющие мои дорогие?)))
у меня вот еще см с талии однозначно утопал)) как ни мерила - хоть до еды хоть после - 79 и все тут 
это радует. надо еще попу измерить, но там сложнее - неудобно ведь)) .. измерила - 108 см.. против прежних 110... ну хоть 2 см))
надо заставить себя-таки заняться хоть растяжкой раз в день....
Поделиться185Вт, 9 Фев 2010 12:56:23
- Консультант форума
- Откуда: Красная
- Зарегистрирован: Ср, 26 Ноя 2008
- Приглашений: 0
- Сообщений: 1509
- Уважение: +41
- Пол: Женский
- Возраст: 45 [1978-05-10]
- Провел на форуме:
16 дней 6 часов - Последний визит:
Вт, 6 Сен 2011 23:00:06
я тут, я продолжаю...батарейка только на весах села... не ем хлеб, картофель, рожки, крупы, печеное, конфетку одну позволяю себе в день
Поделиться186Ср, 10 Фев 2010 11:08:11
- Продвинутый
- Откуда: Н-Тагил, Вагонка
- Зарегистрирован: Вт, 27 Окт 2009
- Приглашений: 0
- Сообщений: 52
- Уважение: +1
- Пол: Женский
- Возраст: 49 [1975-03-09]
- Провел на форуме:
1 день 10 часов - Последний визит:
Вс, 18 Ноя 2012 06:03:08
Я здесь, я снова с вами!
Поделиться187Ср, 10 Фев 2010 11:34:44
- Консультант форума
- Откуда: Центр
- Зарегистрирован: Чт, 3 Сен 2009
- Приглашений: 0
- Сообщений: 1527
- Уважение: +60
- Пол: Женский
- Возраст: 47 [1976-11-06]
- Провел на форуме:
18 дней 18 часов - Последний визит:
Ср, 30 Окт 2013 14:14:02
ой...боюсь вам на глаза показываться в этой темке...Гость я уж у вас 
Хотя штанцы классные купила своего обычного размера(12).по ногам и по длине всё ок, а в поясе туговато.Придётся снова худеть.Только на другую диету ухожу после масленницы.Пост у меня с понедельника начнётся.Так что ни мясо, ни рыба мне не светят.Буду исключительно клетчаткой питаться.
Поделиться188Пт, 12 Фев 2010 12:47:08
- Консультант форума
- Откуда: Красная
- Зарегистрирован: Ср, 26 Ноя 2008
- Приглашений: 0
- Сообщений: 1509
- Уважение: +41
- Пол: Женский
- Возраст: 45 [1978-05-10]
- Провел на форуме:
16 дней 6 часов - Последний визит:
Вт, 6 Сен 2011 23:00:06
ну вот я и взвесилась... без 5 дней месяц у меня и......-3,5 кг)))) это при том то я голодной никогда не была.....я продолжаю....
Поделиться189Пт, 12 Фев 2010 15:04:01
- Ребята, надо верить в чудеса!
- Откуда: Центр
- Зарегистрирован: Сб, 22 Ноя 2008
- Приглашений: 0
- Сообщений: 5856
- Уважение: +160
- Пол: Женский
- Возраст: 38 [1985-10-03]
- Провел на форуме:
1 месяц 28 дней - Последний визит:
Вт, 4 Дек 2018 19:05:43
а я завтра на весы смогу встать - в цирк с с естрой идем, у нее взвешусь..
Поделиться190Пт, 12 Фев 2010 21:17:07
- Просвященный
- Откуда: ГГМ
- Зарегистрирован: Пт, 18 Сен 2009
- Приглашений: 0
- Сообщений: 706
- Уважение: +41
- Пол: Женский
- Возраст: 39 [1984-10-04]
- Провел на форуме:
10 дней 0 часов - Последний визит:
Вс, 28 Авг 2011 00:35:43
Лерик молодец ты всетаки какая. как моледежь говорит. "РЕСПЕКТ ТЕБЕ И УВАЖУХА!" 
Отредактировано Katrin (Пт, 12 Фев 2010 21:18:02)
Поделиться191Пт, 12 Фев 2010 21:46:54
- Консультант форума
- Откуда: Красная
- Зарегистрирован: Ср, 26 Ноя 2008
- Приглашений: 0
- Сообщений: 1509
- Уважение: +41
- Пол: Женский
- Возраст: 45 [1978-05-10]
- Провел на форуме:
16 дней 6 часов - Последний визит:
Вт, 6 Сен 2011 23:00:06
Katrin
не сглазь))))
Поделиться192Пт, 12 Фев 2010 22:03:30
- Просвященный
- Откуда: ГГМ
- Зарегистрирован: Пт, 18 Сен 2009
- Приглашений: 0
- Сообщений: 706
- Уважение: +41
- Пол: Женский
- Возраст: 39 [1984-10-04]
- Провел на форуме:
10 дней 0 часов - Последний визит:
Вс, 28 Авг 2011 00:35:43
ттт на тебя
Поделиться193Пн, 15 Фев 2010 15:14:13
- Ребята, надо верить в чудеса!
- Откуда: Центр
- Зарегистрирован: Сб, 22 Ноя 2008
- Приглашений: 0
- Сообщений: 5856
- Уважение: +160
- Пол: Женский
- Возраст: 38 [1985-10-03]
- Провел на форуме:
1 месяц 28 дней - Последний визит:
Вт, 4 Дек 2018 19:05:43
на весы встать не получилось.. а в выходные была "смерть диете".. аж признаться стыдно.. но.. продолжаю (или заново начинаю)))
Лерик и правда - герой) поздравляю))
Поделиться194Вт, 16 Фев 2010 09:47:53
- Консультант форума
- Откуда: Центр
- Зарегистрирован: Чт, 3 Сен 2009
- Приглашений: 0
- Сообщений: 1527
- Уважение: +60
- Пол: Женский
- Возраст: 47 [1976-11-06]
- Провел на форуме:
18 дней 18 часов - Последний визит:
Ср, 30 Окт 2013 14:14:02
а я ушла в пост...Мяса-рыбки ни-ни, так что диете конец.
Поделиться195Вт, 16 Фев 2010 09:50:00
- Консультант форума
- Откуда: Красная
- Зарегистрирован: Ср, 26 Ноя 2008
- Приглашений: 0
- Сообщений: 1509
- Уважение: +41
- Пол: Женский
- Возраст: 45 [1978-05-10]
- Провел на форуме:
16 дней 6 часов - Последний визит:
Вт, 6 Сен 2011 23:00:06
София
молодец какая.. я так не умею((( отказалась от хлеба я совсем... и не манит, а вот чай молоком сахар кладу 1 чл, не могу с заменителем пить
Поделиться196Вт, 16 Фев 2010 10:31:56
- Ребята, надо верить в чудеса!
- Откуда: Центр
- Зарегистрирован: Сб, 22 Ноя 2008
- Приглашений: 0
- Сообщений: 5856
- Уважение: +160
- Пол: Женский
- Возраст: 38 [1985-10-03]
- Провел на форуме:
1 месяц 28 дней - Последний визит:
Вт, 4 Дек 2018 19:05:43
Лерик написал(а):
отказалась от хлеба я совсем... и не манит, а вот чай молоком сахар кладу 1 чл
аналогично) и в кофе тоже 1 чл)
Поделиться197Вт, 16 Фев 2010 10:38:44
- Консультант форума
- Откуда: Центр
- Зарегистрирован: Чт, 3 Сен 2009
- Приглашений: 0
- Сообщений: 1527
- Уважение: +60
- Пол: Женский
- Возраст: 47 [1976-11-06]
- Провел на форуме:
18 дней 18 часов - Последний визит:
Ср, 30 Окт 2013 14:14:02
Зато я сахар в чай-кофе до сих пор не кладу.Хотя конфетки кушала))) А как-то привыкла уже без сахара в жидкости)
Поделиться198Ср, 12 Янв 2011 08:25:13
- Вне категорий
- Откуда: Выя
- Зарегистрирован: Ср, 23 Дек 2009
- Приглашений: 0
- Сообщений: 858
- Уважение: +34
- Пол: Женский
- Возраст: 42 [1981-06-30]
- Провел на форуме:
7 дней 11 часов - Последний визит:
Ср, 7 Сен 2011 13:43:49
Кто-нибудь сидит еще?Наверное, после праздников оно актуально...
Поделиться199Ср, 19 Янв 2011 09:32:21
- Ребята, надо верить в чудеса!
- Откуда: Центр
- Зарегистрирован: Сб, 22 Ноя 2008
- Приглашений: 0
- Сообщений: 5856
- Уважение: +160
- Пол: Женский
- Возраст: 38 [1985-10-03]
- Провел на форуме:
1 месяц 28 дней - Последний визит:
Вт, 4 Дек 2018 19:05:43
ууууу. еще как актуально.. но никак заставить себя не могу. надо уже брать себя в руки и вгонять в старые рамки, а то скоро в дверной проем не войду. все достижения почти года работы над собой - практически утеряны ((
