девочки! Присоедениняйтесь! с сег. дня хочу пойти на аквааэробику по вечерам. есть желающие?
Аквааэробика
Сообщений 1 страница 30 из 82
Поделиться1Пн, 9 Ноя 2009 15:09:05
- Консультант форума
- Откуда: Красная
- Зарегистрирован: Ср, 26 Ноя 2008
- Приглашений: 0
- Сообщений: 1509
- Уважение: +41
- Пол: Женский
- Возраст: 45 [1978-05-10]
- Провел на форуме:
16 дней 6 часов - Последний визит:
Вт, 6 Сен 2011 23:00:06
Поделиться2Пн, 9 Ноя 2009 15:14:37
- Ребята, надо верить в чудеса!
- Откуда: Центр
- Зарегистрирован: Сб, 22 Ноя 2008
- Приглашений: 0
- Сообщений: 5856
- Уважение: +160
- Пол: Женский
- Возраст: 38 [1985-10-03]
- Провел на форуме:
1 месяц 28 дней - Последний визит:
Вт, 4 Дек 2018 19:05:43
у нас Номи ходит, вот давайте тут результаты и эмоции описывайте)) можно фотки, если будут)))
Поделиться3Пн, 9 Ноя 2009 15:27:03
Хожу в дельфин на 18-30 
Поделиться4Пн, 9 Ноя 2009 15:29:08
Еще Юльчик гдето пропала и не сообщает почистили или нет на ВМЗ Юпитер Там дешевле
Поделиться5Пн, 9 Ноя 2009 15:40:11
- Консультант форума
- Откуда: Красная
- Зарегистрирован: Ср, 26 Ноя 2008
- Приглашений: 0
- Сообщений: 1509
- Уважение: +41
- Пол: Женский
- Возраст: 45 [1978-05-10]
- Провел на форуме:
16 дней 6 часов - Последний визит:
Вт, 6 Сен 2011 23:00:06
Номи!!! и я туда хочу!!!
расскажи мне как там?
и еще... способствует ли это снижению веса?
Отредактировано Лерик (Пн, 9 Ноя 2009 15:40:44)
Поделиться6Пн, 9 Ноя 2009 15:43:41
Очень способствует там в воде потеешь, аж жарко становится я хожу только по пятницам, т.к. просто в зал хожу на аэроюику по понедельникам и средам
писала в какойто теме, примерно за месяц -см и -кг. в таком режиме.
Поделиться7Пн, 9 Ноя 2009 17:11:36
- Консультант форума
- Откуда: Красная
- Зарегистрирован: Ср, 26 Ноя 2008
- Приглашений: 0
- Сообщений: 1509
- Уважение: +41
- Пол: Женский
- Возраст: 45 [1978-05-10]
- Провел на форуме:
16 дней 6 часов - Последний визит:
Вт, 6 Сен 2011 23:00:06
я планирую Вторник-пятница ходить))) Кто со мной????? Nomi??!
Поделиться8Пн, 9 Ноя 2009 17:19:41
- Зам. главы форума
- Откуда: Нижний Тагил, ГГМ
- Зарегистрирован: Ср, 24 Дек 2008
- Приглашений: 0
- Сообщений: 1191
- Уважение: +60
- Пол: Женский
- Возраст: 40 [1984-03-25]
- Провел на форуме:
14 дней 8 часов - Последний визит:
Пт, 31 Авг 2012 11:41:12
А там обязатльно надо плавать уметь?
Поделиться9Пн, 9 Ноя 2009 17:20:57
- Консультант форума
- Откуда: Красная
- Зарегистрирован: Ср, 26 Ноя 2008
- Приглашений: 0
- Сообщений: 1509
- Уважение: +41
- Пол: Женский
- Возраст: 45 [1978-05-10]
- Провел на форуме:
16 дней 6 часов - Последний визит:
Вт, 6 Сен 2011 23:00:06
не знаю)) надо у девочек кто ходил узнать))
Поделиться10Пн, 9 Ноя 2009 17:31:36
- Зам. главы форума
- Откуда: Нижний Тагил
- Зарегистрирован: Ср, 11 Фев 2009
- Приглашений: 0
- Сообщений: 1485
- Уважение: +75
- Пол: Женский
- Возраст: 41 [1982-06-26]
- Провел на форуме:
22 дня 9 часов - Последний визит:
Пн, 27 Июн 2011 17:44:34
Nomi написал(а):
Еще Юльчик гдето пропала и не сообщает почистили или нет на ВМЗ Юпитер
неа, не пропала, просто знакомая еще не узнала, почистили там или нет
зы, но мне ща с моим пальцем поломанным только на акву 
Отредактировано Юльчик (Пн, 9 Ноя 2009 17:32:21)
Поделиться11Пн, 9 Ноя 2009 17:36:14
- Консультант форума
- Откуда: Красная
- Зарегистрирован: Ср, 26 Ноя 2008
- Приглашений: 0
- Сообщений: 1509
- Уважение: +41
- Пол: Женский
- Возраст: 45 [1978-05-10]
- Провел на форуме:
16 дней 6 часов - Последний визит:
Вт, 6 Сен 2011 23:00:06
все таки перелом?
Поделиться12Пн, 9 Ноя 2009 17:36:31
Svetlaychok написал(а):
А там обязатльно надо плавать уметь?
нет, там в специальных корсетах, 100% НЕ ПОТОНЕШЬ
Отредактировано Nomi (Пн, 9 Ноя 2009 17:36:54)
Поделиться13Пн, 9 Ноя 2009 17:37:22
- Консультант форума
- Откуда: Красная
- Зарегистрирован: Ср, 26 Ноя 2008
- Приглашений: 0
- Сообщений: 1509
- Уважение: +41
- Пол: Женский
- Возраст: 45 [1978-05-10]
- Провел на форуме:
16 дней 6 часов - Последний визит:
Вт, 6 Сен 2011 23:00:06
Nomi написал(а):
там в специальных корсетах
а размеры корсета?
Поделиться14Пн, 9 Ноя 2009 17:38:49
Лерик написал(а):
я планирую Вторник-пятница ходить))) Кто со мной????? Nomi??!
по пятницам я хожу всегда, а вот вторник.... у меня аэробика понедельник, среду...если я еще вторник добавлю...какая худая буду (ого время то уже мне пора на аэробику)
Поделиться15Пн, 9 Ноя 2009 17:39:49
- Зам. главы форума
- Откуда: Нижний Тагил
- Зарегистрирован: Ср, 11 Фев 2009
- Приглашений: 0
- Сообщений: 1485
- Уважение: +75
- Пол: Женский
- Возраст: 41 [1982-06-26]
- Провел на форуме:
22 дня 9 часов - Последний визит:
Пн, 27 Июн 2011 17:44:34
Nomi написал(а):
нет, там в специальных корсетах, 100% НЕ ПОТОНЕШЬ
ух, ты 
, я такого чуда еще не видала
Поделиться16Пн, 9 Ноя 2009 17:39:51
Лерик написал(а):
а размеры корсета?
всеразмерные они регулируются хоть на 40 кг можно одеть, хоть на 140
Поделиться17Пн, 9 Ноя 2009 17:40:59
Юльчик написал(а):
я такого чуда еще не видала
как не видела, а в чем еще на глубине то заниматься??? не в круге же??
Синяя пенопластовая штука (или из чего они там делаются) с креплением. Крепится на талию, регулируется.
Отредактировано Nomi (Пн, 9 Ноя 2009 17:42:02)
Поделиться18Пн, 9 Ноя 2009 17:43:02
- Зам. главы форума
- Откуда: Нижний Тагил
- Зарегистрирован: Ср, 11 Фев 2009
- Приглашений: 0
- Сообщений: 1485
- Уважение: +75
- Пол: Женский
- Возраст: 41 [1982-06-26]
- Провел на форуме:
22 дня 9 часов - Последний визит:
Пн, 27 Июн 2011 17:44:34
Nomi
В Юпитере, куда я ходила, там не глубоко, самая глубина ну 1м. 60 см где то, мы без жилетов занимались. Прикольно наверно в корсете, ох, хочу попробовать
Поделиться19Пн, 9 Ноя 2009 17:44:49
Юльчик написал(а):
ох, хочу попробовать
велком
Поделиться20Пн, 9 Ноя 2009 18:14:29
- Консультант форума
- Откуда: Красная
- Зарегистрирован: Ср, 26 Ноя 2008
- Приглашений: 0
- Сообщений: 1509
- Уважение: +41
- Пол: Женский
- Возраст: 45 [1978-05-10]
- Провел на форуме:
16 дней 6 часов - Последний визит:
Вт, 6 Сен 2011 23:00:06
я надумала))) иду во вторник на 19-30 правда, т.к на 18-30 мужа еще с работы не придет
Поделиться21Пн, 9 Ноя 2009 18:15:33
- Зам. главы форума
- Откуда: Нижний Тагил, ГГМ
- Зарегистрирован: Ср, 24 Дек 2008
- Приглашений: 0
- Сообщений: 1191
- Уважение: +60
- Пол: Женский
- Возраст: 40 [1984-03-25]
- Провел на форуме:
14 дней 8 часов - Последний визит:
Пт, 31 Авг 2012 11:41:12
ничего себе 1,6 м. У меня весь рост 165. Плавать я не умею и панически боюсь воды. Да меня от бортика не оторвать будет. Мне главное дно под ногами
Поделиться22Пн, 9 Ноя 2009 19:34:41
Лерик написал(а):
на 18-30 мужа еще с работы не придет
а я могу только на 18-30 так как в 20-00 купать дочь надо
Поделиться23Пн, 9 Ноя 2009 19:40:54
- Попробуй догони
- Откуда: Вагонка
- Зарегистрирован: Сб, 1 Авг 2009
- Приглашений: 0
- Сообщений: 175
- Уважение: +16
- Пол: Женский
- Возраст: 40 [1983-08-05]
- Провел на форуме:
4 дня 0 часов - Последний визит:
Чт, 30 Дек 2010 19:03:27
А я занималась в аквааэробики еще до беременности в бассейне на Вагонке. Нагрузки, действительно, довольно приличные. Хочу снова начать заниматься ентим делом, только придется ходить только по вечерам. А вечером народу в разы больше, чем днем, да обратно домой по темени как-то страшновато 
Поделиться24Пн, 9 Ноя 2009 23:25:17
- Просвященный
- Зарегистрирован: Ср, 1 Июл 2009
- Приглашений: 0
- Сообщений: 725
- Уважение: +48
- Пол: Женский
- Возраст: 44 [1980-03-11]
- Провел на форуме:
12 дней 13 часов - Последний визит:
Вс, 26 Сен 2010 14:55:29
Я тоже занималась до беременности...давненько правда . Мы со знакомой были две худышки, на которых смотрели как на придурков, потому что все другие были нааамного больше. Очень приличные нагрузки. Ощущение такое что ты в воде потеешь. Многое от тренера зависит. Я ходила в Уралец. Нравилось. Мама моя ходила пол года наверное, все хотела похудеть, ну так вот не смотря на большие нагрузки и постоянство в занятиях, одной аквааэробики мало. Надо еще за питанием следить. Это её выводы, так как значительный и сильно видный изменений в массе тела у неё не было. Хотя индивидуально это..
Отредактировано Ника (Пн, 9 Ноя 2009 23:26:49)
Поделиться25Вт, 10 Ноя 2009 11:23:01
- Вне категорий
- Зарегистрирован: Вс, 6 Сен 2009
- Приглашений: 0
- Сообщений: 802
- Уважение: +15
- Провел на форуме:
13 дней 12 часов - Последний визит:
Вс, 18 Ноя 2012 12:17:13
а можно поподробнее, в каких бассейнах это есть, а то я слышала только про Вагонку и Тагилстрой, а мне бы Центр надо. И еще по ценам, хотя бы приблизительно. А то надо все-таки взяться за себя.
Поделиться26Вт, 10 Ноя 2009 11:32:38
shampoony написал(а):
а мне бы Центр надо
дельфин-это центр 250р. разрвое 800р. абонемент на 4 занятия
Дальше не знаю
Поделиться27Вт, 10 Ноя 2009 20:02:26
- Старейшина
- Откуда: Н.Тагил, Центр
- Зарегистрирован: Вс, 23 Ноя 2008
- Приглашений: 0
- Сообщений: 245
- Уважение: +14
- Пол: Женский
- Возраст: 45 [1979-04-09]
- Провел на форуме:
2 дня 10 часов - Последний визит:
Ср, 3 Ноя 2010 18:51:53
я тоже хочу пойти, хотя бы в Дельфин, но после работы ездить придется. У меня получится только после 18 часов.
Поделиться28Вт, 10 Ноя 2009 20:08:08
- Консультант форума
- Откуда: Красная
- Зарегистрирован: Ср, 26 Ноя 2008
- Приглашений: 0
- Сообщений: 1509
- Уважение: +41
- Пол: Женский
- Возраст: 45 [1978-05-10]
- Провел на форуме:
16 дней 6 часов - Последний визит:
Вт, 6 Сен 2011 23:00:06
Вот как раз на 18-30 или 19-30
Поделиться29Вт, 10 Ноя 2009 20:17:00
Лерик Как позанимались? Просто сегодня вторник жду коменты
Поделиться30Вт, 10 Ноя 2009 22:31:19
- Консультант форума
- Откуда: Красная
- Зарегистрирован: Ср, 26 Ноя 2008
- Приглашений: 0
- Сообщений: 1509
- Уважение: +41
- Пол: Женский
- Возраст: 45 [1978-05-10]
- Провел на форуме:
16 дней 6 часов - Последний визит:
Вт, 6 Сен 2011 23:00:06
а я не сходила , так собиралась просто жуть...но не вышло, вот минус...... мне девочка лялю оставила, а САМА,,,,,, в Виват..... вот так... ну ничего, раз я пакет собрала, то обязательно начну!
