Это народное сибирское средство нормализации деятельности всего желудочно-кишечного тракта. Это даже не столько очистка, сколько именно восстановление.
Рецепт такой: берете 100гр льняного семени, перемалываете его, например, на кофемолке. Заливаете 250гр нерафинированного подсолнечного масла холодного отжима и 7 дней настаиваете, изредка хорошенько встряхивая.
Пить минимум 10 дней по 3 раза в день за 40-60 минут до еды по 1ст. ложке.
Выраженный эффект обычно наступает только с 6-ого дня приема. Но может наступить и позже.
Питание в этот период преимущественно растительное и рыбное. Исключить алкоголь, мучное и растительные сахара (свекольный, тростниковый), т.е. из сладкого можно только фрукты и натуральный мед.
ВНИМАНИЕ! При холециститах принимать только во время еды.
Противопоказания: если у вас обострение хронического панкреатита, гепатита или есть желчнокаменная болезнь, то принимать настойку льняного семени на масле нельзя.

Свекольным отваром долго и муторно,да и свеклы много надо.А вот дюбаж для печени прекрасно подойдет.Я кстати недавно делала.Он кстати медиками рекомендован.

Если нельзя масло то - Отруби – это настолько уникальная вещь, что трудно ими не восторгаться. С помощью отрубей можно не только почистить кишечник, но и скинуть лишний вес практически ничем больше не занимаясь, без всякого спорта, диет, банных процедур.
Обычно отруби употребляются мелко размолотыми в виде муки. За 15-20 минут до каждой еды, т.е. обычно это 3 раза в день, берете по 2 ст ложки (10 гр) таких размолотых отрубей и съедаете, запивая водой. Отруби надо обязательно запивать водой (1-2 стакана), иначе весь смысл их употребления сводится на нет.
Суточная доза отрубей - не более 30 г. Проявив неумеренность в употреблении казалось бы полезных отрубей мы рискуем нажить обострение заболеваний кишечника, вздутие живота, метеоризм, нарушение функции кишечника, и, как минимум, гиповитаминоз - питательные вещества и витамины будут настолько стремительно покидать наш кишечник, что мало что успеет усвоиться организмом.
Еще раз обращаю ваше внимание – отруби без воды не работают! Те волокнистые пищевые вещества, ради которых мы и едим отруби, имеют смысл только тогда, когда они впитывают в себя воду и разбухают.
ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ: отруби не рекомендуется применять в острый период при гастритах, язвенной болезни, колитах и энтеритах инфекционной этиологии. По мере стихания воспалительного процесса можно возобновить прием отрубей, начиная с малых доз.

После чистки печени - возможно, вероятность высокая:)

Я в основном хлебцы с пророщенной пшеницей покупаю, стул конечно меняется сразу (лёгкий и быстрый  ), ещё есть упаковка эубикора, мелкому выписывали эти отруби, но он никак их не мог пить - рвотный рефлекс, теперь стоят и вот думаю наверное мне их придется пить, особенно почитав сообщение Натуси!!!!!!!а про воду спасибо - я не знала!!!!!!!! Респект   

У меня свекровь недавно эубикор пропила,так похудела)

Отруби выходят дешевле, чем эубикор, моя мама тоже хорошо скинула после отрубей.

мнеб тоже похудеть не мешалобы   да вот силы воли гдевзять то.........хочу на аквааэробику с сентября, может не столь для похудения,сколько копчик мой болит,гдето нерв защемлен,хочу размяться,дома не серьезно-лень мешает,а в бассейн придеш и не отвертишся уже кто пробывал?

Я ходила 3 года назад в Юпитер ВМЗ, мне очень нравилось, ходила 6 мес, осень и зиму, после бассейна - сауна, результат был очень заметен, кожа подтягивалась просто замечательно, хочу с осени повторить.

Я тоже уже неделю после 18 не ем. Результат -1,2 кг. Вот еще физ нагрузку подключить, но ни как не могу себя заставить...

Да. И стоил абонемент совсем не дорого.

девочки, я тоже решила к вам присоединиться.

сейчас:
ОГ - 105
ОТ - 84
ОБ - 109 

занимаюсь нее каждый день, но ем поменьше...