Какой же вид спорта психологи посоветуют ребёнку, изучив его темперамент?

Итак, начнем с сангвиника. Чаще всего ребенку-сангвинику нравятся такие виды спорта, в которых можно наиболее ярко проявить свои личностные качества, например, где надо преодолеть препятствия: альпинизм, спуск на байдарках, десятиборье, каратэ, бег с препятствиями и т.п. Сангвинику подходят и командные игры, поскольку он хорошо играет в команде и быстро находит общий язык с остальными игроками. Из сангвиников, также как и из флегматиков, получаются отличные шахматисты. Также сангвинику подойдут виды спорта, сопряжённые с азартом и риском: горные лыжи, дельтапланеризм, фехтование и т.п.

Холерику подойдут энергичные, агрессивные виды спорта (бокс, борьба и т.п.). Хорошо будет такому ребенку и в командных видах спорта. Холерику нужен выплеск энергии, поэтому спорт для него важен, как разрядка.

Флегматики довольно выносливы, поэтому им подходят виды спорта, сопряжённые именно с этим качеством: бег на длинные дистанции, лыжи, поднятие штанги, велосипедный марафон. Свое место флегматик может найти и среди борцов восточных единоборств. Также из флегматиков получаются хорошие тренеры, поскольку у них есть способности к преподавательской работе и им не надоедает объяснять одно и тоже по много раз.

Меланхолик редко занимается спортом, особенно активным. Но при этом из меланхоликов получаются отличные яхтсмены: один на один, или, по крайней мере, всего несколько человек, с морем. В меланхолике есть уравновешенность и трезвый расчет, поэтому он способен заниматься такими видами спорта, как спортивная стрельба, метание диска или копья. Меланхолики хорошо ладят с животными, поэтому успешно занимаются верховой ездой.

Нельзя сказать, что один темперамент лучше, а другой – хуже. Главное своевременно выявить у ребенка особенности, чтобы помочь ему выбрать наиболее подходящий вид спорта.

Использованы материалы сайта «Детский спорт», а также статьи Ильина Е.П., Киселева Ю.Я., Сафонова В.К. Психология спорта. Современные направления в психологии